Dance & Gong Vendredi 13 mars | 19h00

Description du service

Vendredi 13 mars | 19h – 21h30 Montpellier – Mona Market Avec Anna Kundalini Dans un monde qui perd son équilibre, la paix intérieure et la joie sont nos lumières. Rejoignez-nous pour célébrer la vie, où les défis quotidiens sont accueillis avec grâce et où des solutions sont trouvées avec sagesse. Guidée par la Kundalini, le pranayama (respiration consciente) et la danse extatique, cette expérience favorise la libération émotionnelle, l’ancrage, la vitalité et la connexion à soi et aux autres. Au programme : Kundalini & pranayama • Méditation chantée • Ecstatic Dance • Bain de gong L’Ecstatic Dance est une méditation en mouvement invitant à danser librement, sans jugement ni chorégraphie, dans un espace bienveillant et sécurisant. Le bain de gong permet une relaxation profonde, un rééquilibrage du système nerveux et une intégration énergétique intense. Nous serons accueillies par le lieu chaleureux et magique de Mona Market, reconnu pour son atmosphère unique, en parfaite harmonie avec nos valeurs lors de la création de cet événement. Informations pratiques : Arrivée 15 minutes avant le début. Merci d’avoir mangé léger au moins 1 heure avant la séance. Des snacks et du thé seront servis à la fin. Tenue confortable, élégante, de préférence dans des tons clairs / blancs. Merci de nous informer à l’avance de toute condition physique particulière. Pendant la pratique, écoutez toujours votre corps. Billetterie : Entrée générale : 50 € Duo (avec une amie) : 90 € (45 € par personne) Annulation avec remboursement intégral possible jusqu’à 3 jours avant l’événement. Nous serons ravies de vous accueillir et de tenir l’espace pour vous à travers des pratiques puissantes, une danse joyeuse et un temps de connexion profond. Anna