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Cours privé FR/EN - en ligne

Cours de Kundalini Yoga conçus sur demande spécifique

  • 1 hour
  • 50 euros
  • Location 1

Service Description

Dans la vie moderne d'aujourd'hui, nous sommes constamment entourés d'une quantité écrasante d'informations, et notre esprit est épuisé.  L'un des principaux avantages du Kundalini Yoga - ou Yoga de la Conscience - est de renforcer le système nerveux. Avec un système nerveux plus fort, nous pouvons gérer plus d'informations et créer l'espace dont nous avons besoin pour traiter tous les stimuli que nous recevons dans notre vie quotidienne. Chaque cours de Kundalini Yoga utilise les asanas (postures), les mantras et les chants (sons), le pranayama (travail sur la respiration), la méditation et la relaxation profonde pour vous aider à soulager les tensions et à augmenter l'énergie dans votre corps, à calmer votre esprit et à nourrir votre âme.   Sujets possibles qui peuvent être abordés lors d'une séance privée : le développement d'une pratique quotidienne de yoga et de méditation ; Les dépendances ; les transitions ; les problèmes de santé ; les traumatismes ; l'insomnie ; les défis relationnels ; les problèmes féminins ; le stress ; l'autonomisation personnelle ; le développement de l'intuition et la connexion à votre âme ; le travail sur les chakras ; l'équilibre des 10 corps ; l'apprentissage d'outils pour réduire l'anxiété, la peur et le stress ; le travail et le but de la vie ; la gestion des émotions difficiles ; la perte ; le régime et la nutrition ; et bien d'autres choses encore. Annulation au moins 24h à l'avance, faute de quoi le cours sera dû.


Contact Details

  • Anna Kundalini, Rue Georges Braque, Montpellier, France

    +330769763561

    anna@annakundalini.com